21-дневный тренинг «ПРОЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ»

21-ДНЕВНЫЙ ТРЕНИНГ
«ПРОЩЕНИЕ РОДИТЕЛЕЙ»

Запись

? Счастливая ли у ваших родителей семья

? Счастливы ли вы были в детстве

? Что вы испытываете, когда слышите слово "мама"

? Является ли ваш отец образцом мужественности и защиты

А ведь от примера наших родителей и той модели взаимоотношений, которую они показали нам в детстве, зависит наше собственное семейное счастье и отношение к себе.

Родители - наши первые учителя в жизни. И часто они совершали совершенно обратное тому, что нам было нужно и мы обижались на них, травмировались, страдали.

Но что происходит, когда мы не принимаем/обижены на родителей:

прежде всего, нам самим плохо от взаимодействия с ними: что НАДО ехать в гости, НАДО о чём-то там говорить, НАДО рассказывать о себе
мы автоматически и бессознательно переносим отработку родительских тем в СВОИ отношения с мужчинами:
либо стараемся найти такого партнёра, который мог бы додать нам то, что мы не получили в детстве, и затем РАНИМСЯ ещё сильнее, этого не получив
либо, найдя такого партнера и добрав то, что нам нужно, теряем к нему интерес
либо ищем партнера, чтобы "отыграть" то, что было не отыграно с кем-либо из родителей и попадаем в отношения совершенно не со своим человеком
либо наша психика по принципу "мне это хоть и неприятно, но знакомо" всё время приводит нас к таким же типажам мужчин, какого типажа была наша мама/папа
либо мы вообще бессознательно отталкиваем от себя отношения, имея внутри печальный опыт родительского взаимодействия

не умеем принимать в себе женщину, а в наших партнёрах уважать мужчин
остаёмся в ДЕТСКОМ шаблоне поведения и раскрыть свою настоящую мудрость, женственность становится практически невозможно
и, конечно, не простив родителей, мы так и не можем по-настоящему принять и полюбить себя

ТАК ИЛИ ИНАЧЕ МЫ НЕ СОЗДАЁМ ЖИЗНЬ ИЗ СВОЕГО СОБСТВЕННОГО ВЫБОРА
(хоть вам может и казаться, что вы создаёте, но чаще всего в корне там всё равно оказывается некий "диалог" с родителями)

исцелять наши детские травмы и восполнять дефициты
выходить из зависимости от родителей
освобождаться от родительского сценария/переноса
обретать свои опоры

КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ПРОЕКТ:

Вас будут ждать специальные упражнения и техники в нашей закрытой группе проекта в Телеграм.

Каждую неделю мы будем встречаться на специальных вебинарах

Также вы сможете получить персональный разбор именно ваших ситуаций (в зависимости от формата участия)

И, конечно, вас будет ждать моя постоянная поддержка, ответы на все ваши вопросы и мотивация на данном пути

ВЫ ПОЧУВСТВУЕТЕ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ, ЛЁГКОСТЬ И СВОБОДУ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

И конечно, узнаете огромное количество фундаментальной информации,

которая поможем вам не повторить ошибки ваших родителей со своими детьми

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

у вас напряженные отношения с родителями, у вас много к ним претензий и обид
вы никогда не чувствовали себя любимой, ценной дочкой и у вас есть сложности с любовью к себе и принятием себя
ваши отношения с мужчинами повторяют негативные сценарии вашей родительской семьи
вы выбираете явно не своих мужчин
вы не чувствуете поддержки своих близких, есть ощущение «Я совсем одна»

ЗА 21 ДЕНЬ ВЫ СМОЖЕТЕ:

Кардинально пересмотреть своё отношение к родителям, простить их и освободиться от многих обид.
Проработать свою детскую травматику и дополучить всё то, чего вам не хватало в детстве.
Перейти из зависимой детской позиции в свободную взрослую.
Выйти из родительских сценариев и начать жить из своих выборов, своих смыслов, своих истинных желаний

КТО ВЕДЁТ ТРЕНИНГ

Нина Острожникова, психолог, психотерапевт,

"Дорогие, я знаю, что это очень непростая тема и иногда к ней просто страшно подступиться.

- я буду очень бережно поддерживать каждую участницу и вы сможете пройти через самые сложные моменты

- я сама очень долго искала способы, как освободиться от обид на родителей и, пройдя этот путь, теперь могу провести по нему и вас"

Наталья Быстрянцева
Участница проекта "Прощение родителей"
Я благодарна Нине за проект ! У меня буд-то потихонечку , малюсенькими шажочками все в картину складывается , как реально устроен это мир ! Столько перевёрнуто в понятиях было эфиры ,каждый раз все приближали к здоровому восприятию меня , родителей , других людей ! Я не знаю как описать словами - но что -то во мне облагораживается или приходит опять в состояние , с которым я была когда-то очень давно Я по другому к супругу стала присматриваться с любовью и добротой !
Аня Доманова
Участница проекта "Прощение родителей"
Этот проект для меня оказался не только про родителей, но и про большое понимание себя, почему так происходит и как из этого выбраться. Очень важным и полезным оказался для меня разбор страданий, что это и откуда они берутся. Поняла, что это постоянное фоновое мое состояние-настроение, которое я принимала за лень и апатию к жизни. Неоценимо полезным стали вебинары про стадии ребенок-подросток-взрослый, стало понятно, где и как себя веду, и к чему это приводит. И что самое интересное – поведение можно менять, трудно, не сразу, но можно.
Большое впечатление произвело задание про линию жизни, ради него уже стоило всё это пройти. Ведь столько всего хорошего и радостного оказывается в жизни было.
Илюза Шарипова
Участница проекта "Прощение родителей"
Нина, как же я Вам благодарна за такие проекты. Изменения значительные, я их чувствую. Именно этот проект был для меня очень болезненным и напряженным, но осознание того, что я просто есть, я живу, и просто нужно двигаться вперед, никто не хуже и не лучше, дорогого стоит. Теперь это нужно принять. С мамой отношения стали легче, мне кажется, что моя мама стала мудрее по отношению ко мне. Затронулись очень глубокие процессы, было много важных для меня открытий. Работа еще будет продолжаться. Потихонечку выхожу из этого инертного состояния. А именно сегодня, в завершающий день, я ощутила благодарность при поклонах. Не все обиды еще проработаны, но я чувствую ответственность за свою жизнь и понимаю, что кроме меня мне никто не поможет. Я буду развиваться дальше, именно это мне нужно и именно этого я хочу. А Вам, Нина, я хочу пожелать всего самого прекрасного и чудесного. Спасибо Вам за доброту и мудрость!
Елена Бабаева
Участница проекта "Прощение родителей"
Мой итоговый отчёт
Это третий проект у Нины, который я прохожу и для меня он получился самый глубокий. Во всех сферах и отношениях. Я повзрослела (надеюсь).
Я пересмотрела всю свою жизнь, моё поведение, моё отношение, отношения внутри семьи. Увидела много своих ошибок в восприятии родителей. Поняла,что задержалась в юношеском максимализме и с этой неверной позиции всю жизнь требовала от родителей внимания, заботы и поддержки. Тем самым постоянно подпитывала тему страдания. Столько лет я сама создавала эти токсичные отношения и только сейчас благодаря Нине смогла это увидеть.
Появилась благодарность родителям и тёплое отношение к ним.
Проект очень комплексный и идёт глубокая работа во всех направлениях. Вижу, как успокаиваются мои эмоции. От детско-подросткового вечного драйва переходят в спокойное, уважительное к себе, созерцающее состояние. Я стала больше за себя, за свой ресурс. Мне нравится быть с самой собой.
Я берегу свои границы и стараюсь уважать границы других. Конечно сложно менять привычки,выработанные годами. Но я вижу,что надо менять и с помощью Нины знаю (или догадываюсь),как это изменить.
В трудовых отношениях тоже стало больше внимания и уважения к себе.
Чаще спрашиваю себя, чего хочу я.
В отношениях с мужчинами тоже есть изменения в лучшую сторону. Так как меняюсь я сама

Благодарю Нину за её профессионализм, доброту, внимание, вдохновляющую женственность, красоту, настоящесть, юмор и жажду жизни, огромную ответственность. Нина читает нашу психику,как открытую книгу. Всегда знает,что будет на следующей странице.
Я бесконечно благодарна,что узнала Нину, меняюсь под её чутким руководством. Объем работ над собой велик,поэтому с открытым сердцем, доверием и благодарностью несомненно пойду и в другие проекты.
Гузель Сайдахметова
Участница проекта "Прощение родителей"
Для меня этот проект был очень мощным и глубоким, и, как всегда, Нина давала много полезных практик и упражнений.
В жизни все так просто, но мне не всегда так казалось. Когда меняешь угол зрения с "не додали любовь" на то "что дали ценного и какой опыт", меняешь фокус внимания со страданий в детстве, на хорошие и позитивные события которых намного больше, твоя жизнь наполняется яркими красками, любовью, легкостью и гармонией.
Про маму я сейчас вспоминаю с нежностью и теплотой, я ей очень благодарна и люблю ее. К папе тоже отношение намного улучшилось, пропало раздражение на него.
Нина я благодарю вас за то, что вы делаете, даете нам знания для того, чтобы жить и наслаждаться каждым моментом жизни
Ольга Пупышева
Участница проекта "Прощение родителей"
Отчет 21
1. Когда я начинала проект, я написала, что считаю свои отношения с родителями хорошими. Да, были некоторые обиды на родителей в прошлом, но они не портили настолько сильно отношения. Больше привлекала возможность поработать со своим детством. На меня невероятное значение оказало прохождение своей линии жизни (я даже и не думала, что столько всего помню). Это перевернуло мое восприятие жизни. И на родителей я тоже взглянула по другому, поменялось мое внутреннее отношение к ним в лучшую сторону. Я рада, что участвовала в этом проекте.
2. - Если на меня нападают негативные эмоции, я буду выписывать, вырисовывать или вытанцовывать их. Определять это проблемы с фокусом внимания или необходима поддержка себя, после корректировать это (исправлять фокус внимания или разговаривать с внутренним ребенком).
- Я буду максимально фокусировать на поддержке себя, приходить сначала со всем к себе, а потом уже к другим, задавать себе вопрос: «Зачем я это хочу сделать?», отделять свои истинные желания от травматики.
- Я буду смотреть на родителей и окружающих не через призму «мне не додали», а через «а что хорошего и важного есть в наших отношениях»
- Буду продолжать записывать хорошие события и дополнительно контейнировать это в своей внутренней библиотеке хороших событий (после прохождения линии жизни я это делаю каждый день).
- День для детской и подростковой части я возможно введу позже, пока в планах доделать альбом с фотографиями, который начала делать с проекта «как полюбить себя».
Нина, большое спасибо за этот проект!